Statistikk om skjermtid i Norge – nøkkeltall og forskning
Hvor mye tid bruker egentlig norske barn og ungdom på skjerm? Her har vi samlet nøkkeltall fra SSB, Medietilsynet, Helsedirektoratet og andre pålitelige kilder.
Mobilbruk blant barn og ungdom
Medietilsynets årlige undersøkelse "Barn og medier" gir verdifull innsikt i norske barns medievaner:
Nøkkeltall: Mobilbruk
- 96% av 9-18-åringer har tilgang til egen smarttelefon
- 50% av 9-åringer har egen smarttelefon
- 95% av 13-åringer har egen smarttelefon
- Gjennomsnittlig daglig mobilbruk for tenåringer: 4-6 timer
Kilde: Medietilsynet, Barn og medier 2022
Sosiale medier
Sosiale medier dominerer skjermtiden for de fleste ungdommer:
Nøkkeltall: Sosiale medier
- Snapchat: Brukes daglig av 85% av 13-18-åringer
- TikTok: Brukes daglig av 70%+ av 13-18-åringer
- Instagram: Brukes daglig av 65%+ av 13-18-åringer
- YouTube: Den mest brukte plattformen totalt sett
- 13 år: Gjennomsnittlig alder for første sosiale medier-konto
Kilder: Medietilsynet, SSB
Skjermtid og helse
Forskning viser sammenhenger mellom høy skjermtid og ulike helseproblemer:
Nøkkeltall: Helse
- 1 av 3 ungdommer rapporterer søvnproblemer knyttet til skjermbruk
- 40% av jenter 13-16 år rapporterer negativt kroppsbilde påvirket av sosiale medier
- 25% av ungdom rapporterer at de synes det er vanskelig å legge bort telefonen
- Ungdom med høy skjermtid rapporterer 2-3x høyere forekomst av psykiske plager
Kilder: Ungdata, Helsedirektoratet, FHI
Mobilbruk i skolen
Debatten om mobilforbud i skolen har ført til økt fokus på skjermbruk i skoletiden:
Nøkkeltall: Skole
- 60%+ av norske kommuner har innført eller vurderer mobilforbud i skolen
- 7 av 10 lærere mener mobiltelefoner er forstyrrende i undervisningen
- Elever i skoler med mobilrestriksjoner rapporterer bedre konsentrasjon og færre forstyrrelser
Kilder: Utdanningsdirektoratet, NRK
Internasjonale sammenligninger
Hvordan ligger Norge an sammenlignet med andre land?
- Norske barn har høy tilgang til digitale enheter sammenlignet med europeisk gjennomsnitt
- Nordiske land ligger generelt høyt på skjermbruk blant barn
- Norske foreldre rapporterer høyere bekymring for barnets skjermbruk enn europeisk gjennomsnitt
Trender over tid
Skjermtiden blant barn og ungdom har økt betydelig de siste årene:
- Smarttelefonbruken har økt kraftig siden 2010
- TikTok har hatt eksplosiv vekst siden 2019
- Covid-19-pandemien førte til ytterligere økning i skjermtid
- Alder for første smarttelefon har sunket
Bekymret for skjermvanene?
Statistikken kan være urovekkende. Rotfri hjelper barn og ungdom med å bygge bedre digitale vaner.
Meld deg på ventelistenKilder og lenker
Her er noen pålitelige kilder for mer informasjon:
- Medietilsynet: medietilsynet.no – Barn og medier-undersøkelsen
- Helsedirektoratet: helsedirektoratet.no – Råd om skjermbruk
- Ungdata: ungdata.no – Årlige undersøkelser om ungdoms livsstil
- Folkehelseinstituttet: fhi.no – Forskning på psykisk helse
- Bufdir: bufdir.no – Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet